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Top posts

  • Prevención de Accidentes en los Vestuarios

    22 julio 2013

    Los vestuarios son peligrosos debido a la acumulación de líquido, azulejos lisos, la ausencia de calzado, dispositivos eléctricos, como secadores de pelo, etc. Los vestuarios se consideran la zona más peligrosa en un gimnasio debido a los resbalones y...

  • CONSEJOS PARA UN MEJOR ENTRENAMIENTO

    22 julio 2013

    Trate de no comer por lo menos tres horas antes del entrenamiento. Usted no va a tener la energía suficiente para hacer ejercicio, si su cuerpo todavía está digiriendo su comida más reciente. Es mejor pasar un poco de hambre. CALENTAMIENTO: Asegúrese...

  • Materiales Ecológicos para gimnasios: una solución Verde

    22 julio 2013

    Recientemente, la tendencia de los materiales de construcción respetuosos con el medio ambiente se ha alzado y llegado a un nuevo nivel. Cada vez más, los ingenieros y arquitectos están diseñando sus edificios con la sostenibilidad en mente. Debido a...

  • Consejos de seguridad en la cocina de un restaurante

    22 julio 2013

    en toda cocina que se precie hay un riesgo de sufrir un accidente, más aun si es una cocina industrial, en la cual el riesgo es mayor por el gran movimiento y estrés que se respira en el ambiente, caída de líquidos, suciedad, cuchillos, ollas y sartenes...